伯明罕被ㄧ條長長的運河包圍著,

ㄧ直以來也沒有什麼興致去那附近走動,

今日突發奇想,

跟朋友去運河旁騎腳踏車,

沿途看到許多美麗的景致,

樹在河中的倒影中搖曳,

空氣中散佈著黑莓與草混合的香甜味,

今天的運河單車之旅既瘦身又養身,

實在太棒了啦~

 

最近從一個美食布洛格(http://blog.yam.com/spoon/)發現了ㄧ些簡單又美味的菜單,

每一樣的都很想給他試試看..

因為看起來都超好吃..

人真的很奇怪..越是不該吃的時候就越想吃,就是越想下廚...

自從跟洪媽約定年度減肥計畫後,就似乎開胃了~

為了讓自己在減肥與食欲中取得平衡,

我開始了中餐大吃,晚餐少吃的計畫,

每天中午就照那人的食譜來實驗ㄧ道菜,

前幾天做了鹽烤雞腿

今天做了類似麥當勞賣的那個hash browns 的酥煎馬鈴薯

從刨絲,到煎,到成品樣樣自己來,

因為覺得自己很了不起, 所以每個步驟都要拍照留念,

雖然跟網站人家高手做出來的還是相差許多,

但是過得去啦~

 

 

前兩天跟朋友走在路上,正在討論要去哪裡吃晚餐好時,

從酒吧衝出ㄧ群糾結在一起的人..揪纏的身軀裡不時出現問候人家老母的聲音..

駐英記者雪倫..當然不能離開這現場..

經過好一段時間的扭打, 我終於確認出主要的角力為一名瘦弱的十七.八歲少年跟一位身材壯碩的中年人..

起衝突原因不明,但是從少年紅腫的臉與撕裂的白上衣,少年肯定是惹了人家"灰熊"不爽..

這場衝突引起了生活無聊的英國人圍觀..旁邊已經有人默默的下起注來,看誰會贏..

過了不久,少年瘦弱的身材被中年男子逼近鄰近的巷口,(圍觀的人群像候鳥般跟著移動)

好不容易通過層層的圍觀人群,印入眼簾的..是個讓我非常難以置信在ㄧ個人稱"有禮貌"的國家裡會發生的事情..

少年竟然被其他人架住後被中年當眾脫光衣服..只剩一條白色三角內褲,

受盡污辱的少年蹣跚的想逃離現場,中年男子不忘在這時補上ㄧ個飛踢,讓只穿著一條內褲的少年跌了個狗吃屎..

真是讓我傻眼..

警察後來姍姍來遲..才讓事情落幕..

 

這個事件讓我們學習到.. 男生內褲最好還是穿四角的...

 

以上戰地記者雪倫伯明罕報導